4月23日晚,学生工作处会同凤凰岭校区举办了一场题为《家庭,能量的传承》的心理素质教育讲座。讲座由北京林业大学李东艳副教授主讲。
讲座中,李东艳老师首先通过列举大学校园里的典型案例,总结出大学生在家庭问题上遇到的一些常见困扰,比如父母间的关系带来的困扰、亲子关系引发的冲突以及对婚姻观的影响等,让在场学生深刻了解到家庭影响对于自我认识的重要性。接着,李老师进一步阐明了对父母的依恋关系如何决定个人的安全感、个体怎样习得父母应对压力模式等问题,并通过现场绘画练习,以艺术性表达的方式来解释早年的家庭经验对自我评价的影响。随后,李老师着重讲解了如何运用自己的家庭背景获得成长的策略,包括内化家庭的资源、觉察自己内在的模式、增加压力应对模式、提升自尊、促进自己的分化等。
作为今年我校第九届大学生心理健康教育宣传月活动的重要内容,本次讲座内容充实,理论严谨,实用性强,贴近学生的心理需要,启发了学生从心理学的视角来思考和了解自己的家庭,因此受到了学生的热烈欢迎,收到了良好的效果。
【来稿:学生工作处/张志如 摄影:民族传统体育专业学生/李融知】